鎮(zhèn)江二位單杠
產(chǎn)品名稱(chēng):鎮(zhèn)江二位單杠
產(chǎn)品型號(hào):YC-LJ-44
占地空間(長(zhǎng)*寬*高):3410*1570*2650mm
主要功能:增強(qiáng)臂力,鍛煉肩臂肌肉耐力。
鍛煉方法:1、雙手握杠跳起成直臂支撐,然后身體下至兩肘成直角,再用力撐起成直臂支撐為一次。
引體向上,手正握杠,身體不能晃動(dòng)。
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